
Shakshuka
Gepocheerde eieren in een kruidige tomaten-paprikasaus. Een populair, eiwitrijk ontbijt of avondgerecht uit één pan.
- Bereidingstijd
- 35 min
- Porties
- 4
- Moeilijkheid
- makkelijk
- Calorieën
- 280 kcal
Ingrediënten
Voor 4 personen
- 1ui, gesnipperd
- 1rode paprika, in blokjes
- 2 teentjesknoflook
- 1 tlkomijnpoeder
- 1 tlpaprikapoeder
- 1 bliktomatenblokjes
- 6eieren
- 1 handverse peterselie of koriander
- naar smaakzout en peper
Bereidingswijze
- 1
Fruit ui en paprika glazig in een grote koekenpan met een scheut olijfolie.
- 2
Voeg knoflook, komijn en paprikapoeder toe en bak kort mee.
- 3
Voeg de tomatenblokjes toe en laat 10 minuten inkoken tot een dikke saus.
- 4
Breng op smaak met zout en peper.
- 5
Maak met een lepel kuiltjes in de saus en breek er de eieren in.
- 6
Dek af en laat 8-10 minuten garen tot het eiwit gestold is en de dooier nog zacht.
Tip: Serveer direct uit de pan met warm platbrood om de saus mee op te vegen.
Dit vind je misschien ook lekker

Hummus met verse groenten
Romige zelfgemaakte hummus van kikkererwten en tahin, geserveerd met knapperige groenten. Snel, gezond en eiwitrijk.

Falafel bowl met tahin dressing
Krokante gebakken falafel op een bedje van bulgur en verse groenten, met een romige tahin-citroendressing. Volledig plantaardig.

Libanese taboulé
Een frisse salade met veel peterselie en munt, tomaat en een beetje bulgur. Lichter en groener dan de meeste graansalades.